壮美のポーズ
私がヨガクラスを開いているTAKAO yoga studioのホームページに、毎月イラストを描かせて頂いています。
6月のイラストは「壮美のポーズ」です。
見た目ほど難しくなく、まずは直立して片手で足を持ち、片手を上げて背筋を伸ばすところから。
身体の重心を中心に寄せ集め、そこから身体を軽く前に傾け、余裕があれば後の足を軽く伸ばします。
椅子のポーズ
5月のイラストは、初夏の爽やかな風を感じながらのチェアポーズ、下半身の安定と力強さ、上半身の伸びと軽快さを表現しています。
この時はじめてイラストにうちのチワワのレテが登場しました。
レテも新鮮な空気をクンクンするのが大好きです♪
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