丸山奈津子
子供の頃は内向的な性格でしたが、自然に恵まれた高尾の土地でのびのび育ちました。美大に進学した年に心身の調子を崩し、20代後半よりアーユルヴェーダクリニックに通い始め、瞑想法や食事療法を実践するようになり、体質が劇的に変わる体験をしました。
30代でヨガに出会い、2004年にインドのマイソールで、当時まだ日本人が少なかったアシュタンガヨガの創始者パタビジョイスの元で１ヶ月半の間練習しました。帰国後、五反田のアットホームなYOGA WITH SYTZE（現在は伊豆高原）に通い、ヨガと健康的で美味しい食事で生活を楽しむライフスタイルを学びました。
2009年より 『なつこ工務店』の屋号で、フリーランスのグラフィックデザイナーとしての活動を始めました。同時に、ヨガスタジオ『りばーさいどヨガ』を立ち上げ、ヨガの指導とスタジオ運営を約８年間、地元のインストラクターや生徒さん達とスタジオライフを楽しみました。また、2011年より八王子のヨガインストラクターと共同で『八王子ヨガ祭り』の開催を始め、2023年のコロナ禍明けには９回目の開催を迎えました。
2019年に日本ヨーガ瞑想協会の綿本彰先生の200時間ティーチャートレーニングを受け、同協会の登録講師となりました。グラフィックデザイナーとしての活動を続けながら、様々なヨガの学びと活動を続けつつ、現在に至ります。
- インド・マイソールのアシュタンガヨガ・リサーチ・インスティテューションにて、アシュタンガヨガ創始者シュリ・K・パタビジョイス師のもと１ヶ月間マイソールスタイルのヨガを練習
- IYC（INTERNATIONAL YOGA CENTER ）ケンハラクマ先生のアシュタンガヨガ初心者向け指導者基本コース終了
- 国際NGOゴエンカ師のヴィパッサナー瞑想コース（10日間）3回参加
- P3 ノンストレスヨガ指導者養成コース終了（中村尚人先生）
- 日本ヨーガ瞑想協会 200時間ヨガ瞑想指導者トレーニング修了（綿本彰先生）
- 全米ヨガアライアンス200取得
- 日本ヨーガ瞑想協会 マインドフルネス瞑想指導者養成ベーシック講座修了
- 国際NGO Art of Living ハピネスコース、沈黙の瞑想コース、サハジサマディ瞑想コース参加
- 日本ヨーガ瞑想協会 笑い呼吸法指導者養成アドバンス講座修了
- 日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
日本ヨーガ瞑想協会登録講師プロフィール■